Dlaczego warto zapisać swoje dziecko na jogę?

Wszyscy – zarówno rodzice, jak i ich pociechy – jesteśmy trochę superbohaterami. Dzieci zaś mają w sobie naprawdę wielką moc w postaci prawie niewyczerpalnych zasobów energii, która, jak wiadomo, tak czy inaczej musi mieć upust. Rozładowywaniu nadmiaru energii oraz emocji może służyć joga dedykowana specjalnie dla najmłodszych.  Praktykowanie jogi nie tylko kształtuje ciało, lecz również młody umysł. Jeżeli zastanawiasz się nad wyborem aktywności, która się spodoba Twojemu dziecku, zastanów się nad jogą!

Joga rozwija ciało i umysł dziecka

Ćwiczenia jogi wywierają pozytywny wpływ na Twoje dziecko. I to pod wieloma względami! Prawidłowo wykonywana joga pomaga w leczeniu skrzywienia kręgosłupa, dobrze wpływa na elastyczność mięśni, przyczynia się do ich wzmocnienia.  Joga to cykl zajęć skupiający się nie tylko na kondycji fizycznej Twojej pociechy. Oprócz budowania ciała, pozytywnym zmianom ulega także  umysł. A zatem z zajęć Twoje dziecko wyniesie nie tylko nawyki związane z prawidłową postawą ciała i utrzymywania równowagi, lecz również multum sposobów na skupienie, utrzymanie koncentracji i, co jest najważniejsze, tak ważny dla młodego umysłu relaks. Joga jest także prekursorem na drodze ku zdrowej i zrównoważonej przyszłości Twojego dziecka. A więc Twoje dziecko może się nauczyć nie tylko bycia fit, ale także zdrowego podejścia do przeżywanych emocji i prawidłowego (czyli nieagresywnego i budującego) odreagowywania stresu.

Joga dla dzieci. Bezpieczna i budująca

Joga jest jedną z tych praktyk, na którą można bez obaw oddać swoje dziecko. Mimo to Twoja pociecha wcale nie będzie się nudzić! Zajęcia są prowadzone w sposób dynamiczny, lecz nieagresywny, a więc odpowiadający zarówno bardzo energicznym, jak i spokojniejszym dzieciom. Poziom trudności jest dostosowany do wieku i predyspozycji dziecka. Zajęcia jogi odbywają się bez rywalizacji i pomagają dziecku skupić się na sobie i swoich postępach w wykonywaniu ćwiczeń gimnastycznych. To wszystko w połączeniu z fajną muzyką i profesjonalizmem nauczycieli korzystnie wpłynie na Twoje dziecko i przyniesie mu dużo frajdy!

W Przystani - Joga i nie tylko

Warto pamiętać, że w jodze ważny jest ciągły kontakt dziecka z profesjonalnym instruktorem. Ważnym także jest wybór miejsca do zajęć, gdyż joga jako proces potrzebuje odpowiedniej przestrzeni, wolnej od stresu i problemów. Takim właśnie miejscem jest Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna „Przystań” – miejsce, które łączy w sobie profesjonalizm i atmosferę relaksu i troski. Zajęcia jogi dla dzieci od 4 r.ż. odbywają się w „Przystani” w poniedziałki o godz. 17:15 oraz we wtorki i czwartki o godz. 9:00.

Więcej informacji na stronie Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Przystań”: http://poradnia-przystan.pl/oferta/centrum-edukacji-i-rozwoju/zajecia-rozwijajace-dla-dzieci/joga-dla-dzieci

Przystań

PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA

CENTRUM EDUKACJI I ROZWOJU

Warszawa, ul. Światowida 51, lok U9

Tel.: 600 662 194