
Wielu z nas dzisiaj z trwoga analizuje ilość kalorii „pochłoniętą” w czasie świąt. Zamiast rozpaczać i łapać się za głowę, warto pomyśleć jak pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Pomysł jest prosty – ruszajmy na lodowisko! Podczas godziny jazdy na łyżwach możemy spalić od 300 do nawet 800 kalorii!
Choć dzisiaj pogoda nie zachęca do wyczynów na świeżym powietrzu warto chociażby jutro zaplanować wyjście na Strumykową 21. W tym tygodniu, do piątku w godzinach 8 – 14 na lodowisku Białołęckiego Ośrodka Sportu jest wstęp dla dzieci i młodzieży jest bezpłatny.
Foto: BOS
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie