Zumba – czas dla Mamy i Dziecka

W „Przystani” wyznajemy zasadę, że wszyscy jesteśmy superbohaterami. W każdym drzemie supermoc a żeby ją odkryć dbamy zarówno o kondycję fizyczną, jak i emocjonalną. Jednak nade wszystko stawiamy na silne więzi rodzinne i propagujemy wszelkie aktywności, w które są zaangażowane dzieci wraz z rodzicami. Stworzyliśmy więc Wam okazję, byście mogli razem spędzać czas aktywnie. małych bohaterów i bohaterek w Poradni „Przystań”! Jeżeli chcesz trochę się poruszać i miło spędzić czas razem z dzieckiem – najlepszy czas jest właśnie teraz! „Przystań” ma do zaoferowania wszystkim mamom szeroki wachlarz zajęć ruchowych. Opcją, na którą na pewno warto zwrócić uwagę, jest ZUMBA!

Aktywność fizyczna dla Mamy i dziecka

Zumba w „Przystani” jest najlepszym wprowadzeniem do fitnessu i kolejnych zajęć fizycznych. Łączy w sobie ruch, taniec, muzykę i ćwiczenia sprawnościowe. Na pewno spodoba się mamom, chcącym wrócić do formy czy zastanawiającym się nad powrotem do aktywności fizycznej. Dzieci wprowadza w świat aktywności fizycznej i uczy zdrowego stylu życia. Zumba służy nie tylko rozwojowi wszechstronnej sprawności fizycznej, pogłębia także więź emocjonalną dziecka z mamą. Jest najlepszą receptą na odprężenie emocjonalne i relaks.

Najlepsze połączenie w Przystani: Mama, jej pociecha i zumba

Zumba w Poradni „Przystań” to nie tylko zabawa i okazja do spalenia kilku kalorii. Odpowiednie dla dzieci w wieku od 4 do 12 lat zajęcia z zumby kształtują precyzję ruchów dziecka i skutecznie poprawiają koordynację. Uczą także lekkości ruchu, rozwijają gibkość i skoczność. Oprócz tego są najlepszą metodą na spożytkowanie nadmiaru energii u dzieci.

Poradnia Przystań – nie tylko zumba

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna „Przystań” ma do zaoferowania jeszcze więcej. Dla mam, które nie mogą uczestniczyć w zajęciach razem ze swoimi pociechami jest „Zumba – Kids” przeznaczona wyłącznie dla dzieci. Zajęcia z jogi dla dzieci rozwijają nie tylko ciało ale i umysł. Kształtują prawidłową postawę ciała i równowagę, a prawidłowe nawyki warto utrwalać już od najmłodszych lat. Oprócz tego poprawiają koncentrację dziecka i pomagają w przywróceniu równowagi emocjonalnej. „Przystań” nie zapomina także o mamach z najmłodszymi superbohaterami. „Ćwiczę z mamą” to zajęcia aerobowe dla kobiet z dziećmi od 3 miesiąca życia. Nadzorowane przez fizjoterapeutę „Przystani” zajęcia mają na celu poprawę ogólnej wydolności organizmu i uczą prawidłowego noszenia dziecka.

Zajęcia „Zumba – mama i ja” odbywają się co czwartek w godzinach 18-19.

Zajęcia „Zumba – Kids”: co czwartek, godz. 17-18, w soboty o 10:30 i 11.

Ćwiczenia aerobowe „Ćwiczę z mamą”: wtorki i piątki, godz. 12:30.

Joga dla dzieci: poniedziałki, godz. 17:15; wtorki, godz. 9:00; czwartki, godz. 9:00.

Więcej informacji oraz pełna oferta zajęć w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Przystań” na oficjalnej stronie portalu: http://poradnia-przystan.pl/

Przystań

PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA

CENTRUM EDUKACJI I ROZWOJU

Warszawa, ul. Światowida 51, lok U9

Tel.: 537-273-827

E-mail: [email protected]

FB: https://www.facebook.com/poradniaprzystan/