Reklama
Zumba, stretching, ABT i pilates - sport w plenerze dla wszystkich
Słońce coraz mocniej grzeje, więc czas wyjść na ćwiczenia sportowe w plenerze.
W parku Magiczna od maja w ramach projektów budżetu partycypacyjnego aktywujemy zajęcia sportowe:
1. od 6 maja 2017 r. trwają sobotnie zajęcia pn. „Magiczna Zumba – bezpłatne zajęcia fitness na świeżym powietrzu”.
W maju, zapraszamy wszystkie chętne osoby na ogólnorozwojowe zajęcia TBC, które pomogą ukształtować sylwetkę i poprawić wytrzymałość mięśni.
W czerwcu realizowane będą ćwiczenia rozciągające – Stretching, zwiększające zakres ruchu w stawach, poprawiające mobilność, rozciągające poszczególne grupy mięśniowe, redukujące przykurcze.
Lipiec upłynie pod znakiem wzmacniania i kształtowania dolnych partii ciała (uda, pośladki, brzuch) na zajęciach ABT.
Sierpniowy Pilates wspomoże zwiększenie świadomości ciała i wzmocnienie mięśni głębokich.
Zaś we wrześniu, świetnie się bawiąc, spalimy kalorie i poprawimy kondycję na zajęciach Zumba.
Uwaga! Na zajęcia TBC, ABT, Pilates oraz Stretching, dla własnego komfortu, prosimy o zabranie ze sobą maty fitness.
Zajęcia odbywają się w Parku Magiczna, w soboty, od godz. 9.00 do 10.00, od 6 maja do 30 września 2017 r. (łącznie 22 godziny zajęć).
Zajęcia są bezpłatne i otwarte, bez konieczności wcześniejszych zapisów.
źródło: UD
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo iBialoleka.pl
Reklama
![Wieczorny wypadek na Modlińskiej [ZDJĘCIA]](https://cdn.cmc-gallery.pl/static/files/gallery/10/thumb__402598_1521084180.jpg)
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze opinie