Reklama
Zumba, stretching, ABT i pilates - sport w plenerze dla wszystkich
Słońce coraz mocniej grzeje, więc czas wyjść na ćwiczenia sportowe w plenerze.
W parku Magiczna od maja w ramach projektów budżetu partycypacyjnego aktywujemy zajęcia sportowe:
1. od 6 maja 2017 r. trwają sobotnie zajęcia pn. „Magiczna Zumba – bezpłatne zajęcia fitness na świeżym powietrzu”.
W maju, zapraszamy wszystkie chętne osoby na ogólnorozwojowe zajęcia TBC, które pomogą ukształtować sylwetkę i poprawić wytrzymałość mięśni.
W czerwcu realizowane będą ćwiczenia rozciągające – Stretching, zwiększające zakres ruchu w stawach, poprawiające mobilność, rozciągające poszczególne grupy mięśniowe, redukujące przykurcze.
Reklama
Lipiec upłynie pod znakiem wzmacniania i kształtowania dolnych partii ciała (uda, pośladki, brzuch) na zajęciach ABT.
Sierpniowy Pilates wspomoże zwiększenie świadomości ciała i wzmocnienie mięśni głębokich.
Zaś we wrześniu, świetnie się bawiąc, spalimy kalorie i poprawimy kondycję na zajęciach Zumba.
Uwaga! Na zajęcia TBC, ABT, Pilates oraz Stretching, dla własnego komfortu, prosimy o zabranie ze sobą maty fitness.
Zajęcia odbywają się w Parku Magiczna, w soboty, od godz. 9.00 do 10.00, od 6 maja do 30 września 2017 r. (łącznie 22 godziny zajęć).
Reklama
Zajęcia są bezpłatne i otwarte, bez konieczności wcześniejszych zapisów.
źródło: UD
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo iBialoleka.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze