Z Cukrzyca na Ty, nie daj się! Weź udział w konferencji i dowiedz się więcej!

Cukrzyca jest jedną z największych katastrof zdrowotnych XXI wieku - chcesz się dowiedzieć więcej o profilaktyce i zagrożeniach, przyjdź na Pierwszą Konferencję Szkoleniową Z Cukrzycą na Ty, nie daj się !

Konferencja szkoleniowa Z Cukrzycą na Ty, nie daj się! odbędzie się w dniu 19 listopada 2016 roku, w Białołęckim Ośrodku Kultury przy ul. Van Gogha 1, w godz. 9:00-15:30. Głównym organizatorem tego wydarzenia jest Stowarzyszenie Razem dla Białołęki, a współorganizatorami są: Polska Federacja Edukacji w Diabetologii, Fundacja Czynów Niezwykłych oraz Białołęcki Ośrodek Kultury.

Konferencja została objęta honorowym patronatem Marszałka Województwa Mazowieckiego oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Listopadowa konferencja jest ściśle związana ze Światowym Dniem Cukrzycy, który od 2007 roku obchodzimy 14 listopada (rezolucja ONZ 61/225).

Według najnowszego raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w 2014 roku na świecie żyło 422 mln dorosłych z cukrzycą, przy czym w roku 1980 było ich 108 mln. Liczby mówią same za siebie.

W Polsce na problem cukrzycy należy spojrzeć szeroko, uwzględniając perspektywę społeczną i ekonomiczną naszego kraju. Z upływem lat kiedy jako społeczeństwo mieliśmy coraz to swobodniejszy dostęp do nowszych rozwiązań cywilizacyjnych, a tym samym do żywności instant, gotowej do spożycia, zmieniły się nasze nawyki życiowe. Powoli stawaliśmy się społeczeństwem trzech foteli: w domu, w samochodzie i w pracy (w przypadku dzieci – w szkole) i coraz mniej czasu poświęcamy na przygotowanie posiłków i aktywność fizyczną. A tymczasem środowisko rodzinne, jak również szkolne, jest naturalnym miejscem, gdzie kształtują są czynniki decydujące o aktywności społecznej młodego człowieka. (Źródło: Poradnik Programu PoZdro!).

W Polsce już ponad 20% dzieci i nastolatków zmaga się z nadwagą lub otyłością. W województwie mazowieckim wyniki sięgają do 32% uczniów i niestety są najwyższe w Polsce (Źródło: IŻiŻ).

„ Najważniejszym celem w zapobieganiu a także leczeniu cukrzycy typu 2 jest troska o utrzymanie prawidłowej masy ciała i jeśli występuje nadwaga – rozpoczęcie odchudzania już od dziś. Zdrowe odchudzanie to wybór produktów spożywczych zgodnie z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej oraz Zasadami Zdrowego Żywienia, opracowanymi w Instytucie Żywności i Żywienia ( www.izz.waw.pl) oraz regularna aktywność fizyczna. Zalecany wybór produktów w prewencji leczeniu cukrzycy typu 2: warzywa różnorodne − kilka razy dziennie, strączkowe − kilka razy w tygodniu; owoce świeże − codziennie, ale mniej, niż warzyw; produkty zbożowe, preferowane pełnoziarniste; produkty mleczne − chude, bez dodatku cukru, preferowane fermentowane: jogurt, kefir, maślanka; mięso − chude; ograniczać czerwone i przetworzone, 2-3 razy w tygodniu zastąpić rybą; tłuszcze, w umiarkowanej ilości − preferowane są roślinne. Ograniczać: produkty zbożowe o małej zawartości błonnika; sól (zastępować częściowo ziołami); cukier, słodycze i napoje słodzone cukrem; smażenie” mówi mgr inż. Aleksandra Cichocka, Instytut Żywności i Żywienia.

Najważniejszym celem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest doprowadzenie do zwiększenia wiedzy o cukrzycy i jej poważnych następstwach oraz profilaktyka w działaniach.

Chcąc szerzyć wiedzę o profilaktyce, pragniemy Państwa zaprosić na Pierwszą Konferencję Szkoleniową Z Cukrzycą na Ty, nie daj się! Konferencja jest kierowana do wszystkich zainteresowanych problematyką diabetologii.

Naszymi prelegentami będą: mgr inż. Aleksandra Cichocka, dietetyk, Instytut Żywności i Żywienia; mgr Alicja Szewczyk, Specjalista w dziedzinie pielęgniarstwa diabetologicznego, Klinika Endokrynologii i Diabetologii Instytut „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka”, Przewodnicząca Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii (PFED); Kamila Szarejko, Kierownik Programów Fundacji Medicover, Kierownik Programu PoZdro!; dr. Lidia Groele, diabetolog, Oddział Kliniczny Diabetologii Dziecięcej i Pediatrii WUM; ratownicy z Fundacji Anikar.

Dzięki naszym prelegentom poznamy podstawy cukrzycy, zmierzymy się z mitami i faktami, poznamy znaczenie samoopieki i współpracy rodziny z placówkami szkolnymi/przedszkolnymi jak również z edukatorami do spraw cukrzycy oraz dowiemy się co jeść, by nie przytyć.

A nasi goście honorowi: Anna Tomaśko opowie jak sobie radzi z cukrzycą w podróży, zaś Michał Jeliński przekonywać nas będzie do codziennej aktywności fizycznej.

Oprócz bogatego programu w trakcie konferencji będzie możliwość pomiaru poziomu cukru we krwi. Pomiaru dokonają członkowie Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii.

Do 13 listopada prosimy o zgłoszenia: drogą elektroniczną za pomocą formularza, który jest dostępny na fcb:bialoleka.konferencja.cukrzyca  lub w szczególnych przypadkach telefonicznie: 695.248.216 oraz 533.262.533 (pon.- pt., w godz. 18-20).

Udział w konferencji jest bezpłatny, rejestracja jest obowiązkowa.

Przy okazji chcemy bardzo podziękować naszym sponsorom i partnerom za wsparcie tego wydarzenia: Ascensia, Bakoma, Decathlon, Egurolla Dance Studio, Hello Dieta, New Age Fitness, New Age Kids, Przystanek Piekarnia, Selgros, Varsowia, Vocatio, Wydawnictwo Medyk, PZWL, Żywiec. Bez Państwa pomocy konferencja nie mogłaby się odbyć.

Z ramienia Stowarzyszenia Razem dla Białołęki mam przywilej koordynować ten projekt. Dziękuję za współpracę trzonowi organizacyjnemu: Renacie Nastańskiej (Fundacja Czynów Niezwykłych), Annie Dragan Babraj i Janowi Mackiewiczowi ( Stowarzyszenie Razem dla Białołęki).

Ewa Gajewska

Radna Dzielnicy Białołęka

Stowarzyszenie Razem dla Białołęki

Foto: cukrzyca12.pl